Uroinfekcije - česta i ozbiljna smetnja svakodnevice
Gotovo da nema čovjeka i žene u zapadnom svijetu koji nije doživio ovo neugodno iskustvo. Može biti toliko neugdno da se bojite otići u WC! Kada vas peče ili boli dok urinirate, postoji mogućnost da ste „zaradili“ uroinfekciju. Ne brinite se – može se popraviti i spriječiti da ne bude česta.
Infekcije mokraćnog sustava spadaju u grupu čestih i recidivirajućih infekcija, po učestalosti odmah iza infekcija dišnog sustava. Žene puno češće oboljevaju zbog specifične građe urogenitalnog sustava.
Infekcije mokraćnog sustava spadaju u grupu čestih i recidivirajućih infekcija, po učestalosti odmah iza infekcija dišnog sustava. Žene puno češće oboljevaju zbog specifične građe urogenitalnog sustava.
Simptomi cistitisa (upale mokraćnog mjehura)
Cistitis je najučestaliji oblik upale mokraćnog sustava. Simptomi su učestalo mokrenje, pečenje i pritisak pri mokrenju, te ponekad bolna mokrenja, teško zadržavanje mokraće, učestala noćna mokrenja, promjena boje i mirisa mokraće, pojava krvi u mokraći, te bol u zdjelici. Uz to, mogu se pojaviti temperatura, umor, te bolovi u spolovilu i oko njega. Ponekad ovi simptomi mogu kratko trajati, možda samo jedan dan. Međutim, ako traju dulje od 2 dana i počnu se pogoršavati, tada je vrijeme da posjetite liječnika. Postoje i infekcije bez navedenih simptoma, ali puno rijeđe.
Cistitis je najučestaliji oblik upale mokraćnog sustava. Simptomi su učestalo mokrenje, pečenje i pritisak pri mokrenju, te ponekad bolna mokrenja, teško zadržavanje mokraće, učestala noćna mokrenja, promjena boje i mirisa mokraće, pojava krvi u mokraći, te bol u zdjelici. Uz to, mogu se pojaviti temperatura, umor, te bolovi u spolovilu i oko njega. Ponekad ovi simptomi mogu kratko trajati, možda samo jedan dan. Međutim, ako traju dulje od 2 dana i počnu se pogoršavati, tada je vrijeme da posjetite liječnika. Postoje i infekcije bez navedenih simptoma, ali puno rijeđe.
Uzroci urinoinfekcije
Kada govorimo upalama koje su uzrokovane mikroorganizmima, moramo napomenuti da infekti mogu biti različiti, iako mi uglavnom poznamo omraženu Escherichia coli. Jadna, svakodnevna bakterijica, inače stanovnik crijeva, našla se na krivom mjestu i u svrhu vlastitog preživljavanja izazove toliko čest cistitis i probleme koji su vezani sa njim. Naravno, u tom trenutku ne razmišljamo na ovako simpatičan i empatičan način o njoj. Na listi urinoinfekata stoje i neki manje poznati mikroorganizmi iz rodova Brucella, Enterococcus, Neisseria, Klebsiella, Streptococcus, Staphylococcus, Proteus, Chlamydia, Mycoplasma, Ureaplasma i još neke, dok su neke opasne i za genitalni sustav (o tome nekom drugom prilikom). Srećom, za svaki od tih rodova imamo neku ljekariju u Prirodi.
Kada govorimo upalama koje su uzrokovane mikroorganizmima, moramo napomenuti da infekti mogu biti različiti, iako mi uglavnom poznamo omraženu Escherichia coli. Jadna, svakodnevna bakterijica, inače stanovnik crijeva, našla se na krivom mjestu i u svrhu vlastitog preživljavanja izazove toliko čest cistitis i probleme koji su vezani sa njim. Naravno, u tom trenutku ne razmišljamo na ovako simpatičan i empatičan način o njoj. Na listi urinoinfekata stoje i neki manje poznati mikroorganizmi iz rodova Brucella, Enterococcus, Neisseria, Klebsiella, Streptococcus, Staphylococcus, Proteus, Chlamydia, Mycoplasma, Ureaplasma i još neke, dok su neke opasne i za genitalni sustav (o tome nekom drugom prilikom). Srećom, za svaki od tih rodova imamo neku ljekariju u Prirodi.
Fitoaromaterapijska strategija
Odmah da napomenem, kod jakih cistitisa i uretritisa, popraćenih pojavom krvi i temperature, najbolje je posjetiti liječnika! Ovo je potrebno shvatiti kao vrlo ozbiljan savjet. Prirodni ljekovi uglavnom djeluju sporije i mogu produljiti tijek bolesti, što može dovesti do oštećenja tkiva i ostalih problema vezanih za interne upale. Tada je vrijeme kada su antibiotici najbolje rješenje, nakon čega slijedi sanacija putem probiotika i biljaka. Budite pametni i razmišljajte logično.
Fitoterapija i aromaterapija vrlo su efikasne kao prevencija i kod lakših oblika upala. Svi uglavnom znamo tempo naših oboljenja. Moje pacijentice često prepoznaju vrijeme kada će dobiti uroinfekciju. Infekcije općenito su djelomično posljedice lošeg rada imunološkog sustava, pa je onda vrijeme da se odmah pozabavimo s njim. EPS/SIPF ehinaceje po preporuci stručne osobe (ovisi o težini i dobi pacijenta), te ulje crnog kima 3 puta na dan (25 kapi odrasli, 10 kapi djeca). Ehinacejom postižemo brzo dizanje imunuteta u segmentu uništavanja bakterija, dok crnim kimom potičemo sporije sustave imunosti, uz baktericidno djelovanje određenih komponenti u samom ulju. Oprez: osobe na imonosupresivima moraju se savjetovati sa stručnom osobom, također i osobe koje pate od tuberkuloze, autoimunih i kronično-upalnih bolesti.
Biljke koje koristimo kod urinoinfekata dijelimo na nekoliko grupa: diuretičke i drenažne biljke (kopriva, poljska preslica, maslačak), antibakterijske biljke (medvjetka tj. uva, majčina dušica, cikorija, breza, veliki čičak, list vinove loze, borovnicei brusnice, eterična ulja čajevca, ružmarina cineola, timijana timola i linaloola, origana i klinčića), spazmolitičko-protuupalne biljke (ortosifon, zlatnica i pirika), te specifične anti-biofilm biljke, od kojih je najpoznatiji i sveprisutni, mitovima ovijeni i naširoko hvaljeni plod brusnice. Gotovo sve gore navedene se mogu koristiti u kombinacijama u liječenju, a raznolikost recepure ovisi o vrsti infekta, stupnju bolesti, dobi, mogućim drugim bolestima pacijenta i (najvažnije) umijeću fitoaromaterapeuta.
Odmah da napomenem, kod jakih cistitisa i uretritisa, popraćenih pojavom krvi i temperature, najbolje je posjetiti liječnika! Ovo je potrebno shvatiti kao vrlo ozbiljan savjet. Prirodni ljekovi uglavnom djeluju sporije i mogu produljiti tijek bolesti, što može dovesti do oštećenja tkiva i ostalih problema vezanih za interne upale. Tada je vrijeme kada su antibiotici najbolje rješenje, nakon čega slijedi sanacija putem probiotika i biljaka. Budite pametni i razmišljajte logično.
Fitoterapija i aromaterapija vrlo su efikasne kao prevencija i kod lakših oblika upala. Svi uglavnom znamo tempo naših oboljenja. Moje pacijentice često prepoznaju vrijeme kada će dobiti uroinfekciju. Infekcije općenito su djelomično posljedice lošeg rada imunološkog sustava, pa je onda vrijeme da se odmah pozabavimo s njim. EPS/SIPF ehinaceje po preporuci stručne osobe (ovisi o težini i dobi pacijenta), te ulje crnog kima 3 puta na dan (25 kapi odrasli, 10 kapi djeca). Ehinacejom postižemo brzo dizanje imunuteta u segmentu uništavanja bakterija, dok crnim kimom potičemo sporije sustave imunosti, uz baktericidno djelovanje određenih komponenti u samom ulju. Oprez: osobe na imonosupresivima moraju se savjetovati sa stručnom osobom, također i osobe koje pate od tuberkuloze, autoimunih i kronično-upalnih bolesti.
Biljke koje koristimo kod urinoinfekata dijelimo na nekoliko grupa: diuretičke i drenažne biljke (kopriva, poljska preslica, maslačak), antibakterijske biljke (medvjetka tj. uva, majčina dušica, cikorija, breza, veliki čičak, list vinove loze, borovnicei brusnice, eterična ulja čajevca, ružmarina cineola, timijana timola i linaloola, origana i klinčića), spazmolitičko-protuupalne biljke (ortosifon, zlatnica i pirika), te specifične anti-biofilm biljke, od kojih je najpoznatiji i sveprisutni, mitovima ovijeni i naširoko hvaljeni plod brusnice. Gotovo sve gore navedene se mogu koristiti u kombinacijama u liječenju, a raznolikost recepure ovisi o vrsti infekta, stupnju bolesti, dobi, mogućim drugim bolestima pacijenta i (najvažnije) umijeću fitoaromaterapeuta.
Primjer dvofaznog protokola za infekciju E.coli (za odraslu osobu)
Po mogućnosti detekcija infekta da bi se ustanovila vrsta i razmnoženost
Faza 1.
2 tjedna pripravak na bazi medvjetke (Arctostaphylos uva-ursi) EPS/SIPF/čaj/tablete (oprez: obavezno odricanje od slatkih i kiselih namirnica dok traje terapija medvjetkom!Preporučljivo popiti pola male žlice sodebikarbone u čaši vode prije uzimanja medvjetke da bi urin bio što lužnatiji )
Imunostimulacija sa pripravkom ehinaceje i crnog kima (po preporuci stručnjaka)
Mazanje 2 puta na dan donjeg trbuha i stopala mješavinometeričnog ulja čajevca i ružmarina cineola u brzoupojajućem baznom ulju makadamije (po 10 kapi oba ulja u jušnoj žlici baznog ulja makadamije)
Po mogućnosti detekcija infekta da bi se ustanovila vrsta i razmnoženost
Faza 1.
2 tjedna pripravak na bazi medvjetke (Arctostaphylos uva-ursi) EPS/SIPF/čaj/tablete (oprez: obavezno odricanje od slatkih i kiselih namirnica dok traje terapija medvjetkom!Preporučljivo popiti pola male žlice sodebikarbone u čaši vode prije uzimanja medvjetke da bi urin bio što lužnatiji )
Imunostimulacija sa pripravkom ehinaceje i crnog kima (po preporuci stručnjaka)
Mazanje 2 puta na dan donjeg trbuha i stopala mješavinometeričnog ulja čajevca i ružmarina cineola u brzoupojajućem baznom ulju makadamije (po 10 kapi oba ulja u jušnoj žlici baznog ulja makadamije)
Faza 2.
2 tjedna drenaže mokraćnog sustava putem pripravaka koprive i preslice čaj/EPS/SIPF ili čaj od kukuruzne svile (kontraindicirano kod bolesti bubrega, pa se zamjenjuje sa sokom ili čajem ploda brusnice)
Imunostimulacija kao u fazi 1.
Mazanje stomaka i stopala kao u fazi 1.
Procjena umanjena simptoma ili ponovna detekcija broja mikroorganizma
Daljnja imunomodulacija uljem crnog kima i uzimanje probiotičkih kultura. Preporučuju se i povremene pojačane doze vitamina C (500-1000mg)
Napomena: može se dogoditi da je upala prejaka ili da bakterija čudesno izdržava fitoterapijske napade. Srećom, postoje i druge strategije koje se mogu primjeniti ako infekcija ustraje
Ukoliko osoba ima rekurentne (ponavljajuće) cistitise, preporučuje se daljnje uzimanje soka ili čaja od brusnice iliborovnice, koji onemogućuju adherehciju E.coli na stjenku mjehura i djeluju na biofilm bakterije, te imunostimulacija uljem crnog kima.
2 tjedna drenaže mokraćnog sustava putem pripravaka koprive i preslice čaj/EPS/SIPF ili čaj od kukuruzne svile (kontraindicirano kod bolesti bubrega, pa se zamjenjuje sa sokom ili čajem ploda brusnice)
Imunostimulacija kao u fazi 1.
Mazanje stomaka i stopala kao u fazi 1.
Procjena umanjena simptoma ili ponovna detekcija broja mikroorganizma
Daljnja imunomodulacija uljem crnog kima i uzimanje probiotičkih kultura. Preporučuju se i povremene pojačane doze vitamina C (500-1000mg)
Napomena: može se dogoditi da je upala prejaka ili da bakterija čudesno izdržava fitoterapijske napade. Srećom, postoje i druge strategije koje se mogu primjeniti ako infekcija ustraje
Ukoliko osoba ima rekurentne (ponavljajuće) cistitise, preporučuje se daljnje uzimanje soka ili čaja od brusnice iliborovnice, koji onemogućuju adherehciju E.coli na stjenku mjehura i djeluju na biofilm bakterije, te imunostimulacija uljem crnog kima.
Nutricionističke strategije
U fitonutricionizmu pazimo da i hrana bude u skladu sa ljekovitim biljem. Preporučujem pojačane količine češnjaka. Njegovo antibakterijsko djelovanje ne moram posebno objašnjavati. Zatim, svakodnevno jedite brusnicu i borovniceu što prirodnijem obliku. One imaju tkz. PAC (oligomerne proantocijanidine) koji spriječavaju adherenciju E.coli na stjenku mjehura. Šaka sušenih brusnica trebala bi postati dio svakodnevnog jelovnika (ali ne dok traje terapija medvjetkom). Zatim, pijte puno vode-pojačani protok tekućine kroz mjehur spriječava nagomilavanje i razmnožavanje mikroorganizama svih tipova. Jedite namirnice bogate vitaminom C. Ima i stvari koje biste trebali izbjegavati; kavu, gazirana pića, jako slatke namirnice i alkohol, jer omogućavaju povoljne uvjete za razvoj bakterija.
U fitonutricionizmu pazimo da i hrana bude u skladu sa ljekovitim biljem. Preporučujem pojačane količine češnjaka. Njegovo antibakterijsko djelovanje ne moram posebno objašnjavati. Zatim, svakodnevno jedite brusnicu i borovniceu što prirodnijem obliku. One imaju tkz. PAC (oligomerne proantocijanidine) koji spriječavaju adherenciju E.coli na stjenku mjehura. Šaka sušenih brusnica trebala bi postati dio svakodnevnog jelovnika (ali ne dok traje terapija medvjetkom). Zatim, pijte puno vode-pojačani protok tekućine kroz mjehur spriječava nagomilavanje i razmnožavanje mikroorganizama svih tipova. Jedite namirnice bogate vitaminom C. Ima i stvari koje biste trebali izbjegavati; kavu, gazirana pića, jako slatke namirnice i alkohol, jer omogućavaju povoljne uvjete za razvoj bakterija.
Dakle, ako vas peče prilikom uriniranja ili imate osjećaj da morate na WC svakih 5 minuta, ne brinite. Postoje rješenja za vaš problem. Ako krenete što prije. Ne oklijevajte.